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michel 77 le 14.04.2018

77- Pk Médicis Abris Carriers R.BoulignyRandonnée Pédestre

Départ au parking Médicis situé sur la D607 vers le Nord,vers le carrefour de l'Obélisque.
On commence par se diriger vers le Sud-Est,en laissant le Rocher Fourceau au Sud.
Abris de carriers au milieu des Ecales et sur les rochers.Tourner vers le Nord,Mont Merle puis Rochers de Bouligny avec leurs mares Lebaudy et Bouligny.Retour au parking.
Actions
8 km
+135 m/-134 m
02:15

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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Longueur et nombre de points

7.56 km
781 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 5 mètres et un lissage sur 5 points
134 m
135 m
134 m
78 m
108 m

Date et durée

14 avril 2018
09:13
14 avril 2018
11:58
02:45:00
02:21:38
00:23:22

Vitesses et denivelés horaires

3.2 km/h
Détail »

4.7 km/h
au km 0.5

187 m/h
0h31m10s

-264 m/h
0h19m58s

Dépense calorique (estimation)

162 Cal
69 Cal/h

Plus

Affichée 470 fois et téléchargée 26 fois depuis le 07.04.20 15:25
26395 [Légende]
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