Un aller retour pour cette promenade tout sur piste pas de pobleme si non que c'est long et du fait de revenir par le même chemin pas trop intéressent
Actions 16 km
+418 m/-409 m
04:15
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Longueur et nombre de points
16.43 km
530 pts
2 marqueurs
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
417 m
409 m
1222 m
991 m
1134 m
Date et durée
24 janvier 2020
09:32
24 janvier 2020
16:17
06:44:58
04:18:41
02:26:17
Vitesses et denivelés horaires
3.8 km/h
Détail »
5.4 km/h
au km 14.6
246 m/h
1h26m49s
-244 m/h
1h31m29s
km | Temps | Vitesse | Pause |
---|
1 | 14'35" | 4.1 km/h | 03'05" |
2 | 16'28" | 3.6 km/h | 05'02" |
3 | 17'50" | 3.4 km/h | |
4 | 15'38" | 3.8 km/h | 12'25" |
5 | 17'29" | 3.4 km/h | |
6 | 17'37" | 3.4 km/h | 05'04" |
7 | 16'58" | 3.5 km/h | |
8 | 16'55" | 3.5 km/h | |
9 | 17'27" | 3.4 km/h | 89'13" |
10 | 15'32" | 3.9 km/h | 05'27" |
11 | 15'05" | 4 km/h | 03'21" |
12 | 16'02" | 3.7 km/h | 04'28" |
13 | 13'52" | 4.3 km/h | 04'19" |
14 | 13'28" | 4.5 km/h | 02'22" |
15 | 14'40" | 4.1 km/h | 06'38" |
16 | 12'50" | 4.7 km/h | |
Dépense calorique (estimation)
511 Cal
119 Cal/h
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