M.PRENEZ le 26.05.2015

Flavigny sur Ozerain / Alésia (Randonnée Pédestre)

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Longueur et nombre de points

19.28 km
1213 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
582 m
583 m
431 m
247 m
352 m

Indice de Dépense Energétique (IDE)

L'indice de dépense energetique prend en compte le profil du parcours ainsi que l'activité associée. 1km à vélo de route à 20km/h sur du plat = IDE1
Marche
IDE43

Date et durée

21 mai 2015
09:26
21 mai 2015
17:17
07h50m58s
5h06m42s
02h44m16s

Vitesse et denivelés horaires

3.8 km/h
Détail »

5.3 km/h
au km 15.6

351 m/h
1h27m21s

-319 m/h
1h36m14s

Dépense calorique

632 Kcal
5h06m42s

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