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Détails
Rando Club Yerrois
Date : Dimanche 15 décembre 2019
Animateurs : Pascale
Groupe : 18-22 km
Effectif : 16
Remarque particulière : Boucle au départ de Palaiseau- Un peu de boue au début, quelques cotes assez pentues. Pique nique dans la faculté d'Orsay. Curiosité ; les sculptures en nature
Avertissement Toutes les randonnées répertoriées dans la randothèque du
Rando
Club
Yerrois ont été tracées par l'un de nos animateurs, puis reconnues et enfin effectuées avec un groupe. Pour votre sécurité, regardez toujours la date à laquelle la sortie a été effectuée - Nous tachons de mentionner des conditions météos particulières ou les difficultés éventuelles. N'oubliez jamais les consignes supplémentaires de sécurité.
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Longueur et nombre de points

19.41 km

3349 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

294 m

289 m

162 m

49 m

99 m
Date et durée

15 décembre 2019
09:52

15 décembre 2019
15:58

06:05:41

04:42:32

01:23:09
Vitesses et denivelés horaires

4.1 km/h
Détail »

90.4 km/h
au km 11.6

254 m/h
0h52m33s

-255 m/h
0h53m47s
km | Temps | Vitesse | Pause |
---|
1 | 11'55" | 5 km/h | |
2 | 17'19" | 3.5 km/h | |
3 | 15'17" | 3.9 km/h | 05'39" |
4 | 16'42" | 3.6 km/h | |
5 | 13'07" | 4.6 km/h | 16'19" |
6 | 15'46" | 3.8 km/h | 01'30" |
7 | 15'41" | 3.8 km/h | 06'41" |
8 | 12'42" | 4.7 km/h | |
9 | 14'51" | 4 km/h | |
10 | 16'26" | 3.7 km/h | 41'12" |
11 | 14'55" | 4 km/h | |
12 | 08'56" | 6.7 km/h | 01'59" |
13 | 14'48" | 4.1 km/h | |
14 | 13'10" | 4.6 km/h | 06'06" |
15 | 13'18" | 4.5 km/h | |
16 | 13'57" | 4.3 km/h | |
17 | 14'04" | 4.3 km/h | |
18 | 17'00" | 3.5 km/h | |
19 | 17'14" | 3.5 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

488 Cal
104 Cal/h
Plus

Affichée 846 fois et téléchargée 61 fois depuis le 15.12.19 19:28
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