Circuit très technique sur le sentier côtier
déniv 418m
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9.9 km

+216 m/-217 m

01:59
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Longueur et nombre de points

9.89 km

13068 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 30 mètres et un lissage sur 15 points

215 m

217 m

95 m

5 m

57 m
Date et durée

16 juillet 2020
00:00

16 juillet 2020
01:59

01:59:41
Vitesses et denivelés horaires

5 km/h
Détail »

21.8 km/h
au km 7.6

281 m/h
0h45m50s

-710 m/h
0h18m57s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 14'39" | 4.1 km/h | |
| 2 | 16'25" | 3.7 km/h | |
| 3 | 07'35" | 7.9 km/h | |
| 4 | 11'35" | 5.2 km/h | |
| 5 | 12'07" | 4.9 km/h | |
| 6 | 11'55" | 5 km/h | |
| 7 | 16'23" | 3.7 km/h | |
| 8 | 12'01" | 5 km/h | |
| 9 | 09'07" | 6.6 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

326 Cal
164 Cal/h
Plus

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KME
12.8 kilomètres effort
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