castelroc le 31.10.2022TOPO sur notre site:
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14.7 km

+505 m/-505 m

04:56
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Longueur et nombre de points

14.7 km

592 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

505 m

506 m

1888 m

1441 m

1666 m
Date et durée

31 octobre 2022
15:57

31 octobre 2022
20:53

04:56:01
Vitesses et denivelés horaires

3 km/h
Détail »

3.1 km/h
au km 1.5

263 m/h
1h48m25s

-273 m/h
1h50m02s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 20'10" | 3 km/h | |
| 2 | 20'14" | 3 km/h | |
| 3 | 20'22" | 2.9 km/h | |
| 4 | 19'54" | 3 km/h | |
| 5 | 20'14" | 3 km/h | |
| 6 | 20'13" | 3 km/h | |
| 7 | 19'57" | 3 km/h | |
| 8 | 19'58" | 3 km/h | |
| 9 | 19'56" | 3 km/h | |
| 10 | 19'58" | 3 km/h | |
| 11 | 20'29" | 2.9 km/h | |
| 12 | 19'55" | 3 km/h | |
| 13 | 20'16" | 3 km/h | |
| 14 | 20'00" | 3 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

493 Cal
100 Cal/h
Plus

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KME
21.4 kilomètres effort
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