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14.8 km

+130 m/-129 m

03:31
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Longueur et nombre de points

14.82 km

1414 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

130 m

129 m

44 m

4 m

20 m
Date et durée

31 octobre 2019
10:26

31 octobre 2019
15:23

04:57:27

03:31:59

01:25:28
Vitesses et denivelés horaires

4.2 km/h
Détail »

5.7 km/h
au km 5.4

173 m/h
0h25m49s

-164 m/h
0h26m17s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 17'33" | 3.4 km/h | 13'58" |
| 2 | 15'07" | 4 km/h | |
| 3 | 12'34" | 4.8 km/h | 01'45" |
| 4 | 14'38" | 4.1 km/h | |
| 5 | 16'55" | 3.5 km/h | |
| 6 | 11'37" | 5.2 km/h | |
| 7 | 15'44" | 3.8 km/h | 60'33" |
| 8 | 12'31" | 4.8 km/h | |
| 9 | 12'47" | 4.7 km/h | |
| 10 | 13'46" | 4.4 km/h | |
| 11 | 13'53" | 4.3 km/h | |
| 12 | 12'09" | 4.9 km/h | 05'54" |
| 13 | 13'56" | 4.3 km/h | |
| 14 | 16'30" | 3.6 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

308 Cal
87 Cal/h
Plus

Affichée 2225 fois et téléchargée 130 fois depuis le 07.04.20 15:25
KME
16.5 kilomètres effort
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