Foncebadon - Molinaseca - Saint jacques
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18.2 km

+138 m/-999 m

04:03
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Longueur et nombre de points

18.21 km

3018 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

138 m

999 m

1516 m

598 m

1176 m
Date et durée

15 mai 2016
09:51

15 mai 2016
16:19

06:28:06

04:03:34

02:24:32
Vitesses et denivelés horaires

4.5 km/h
Détail »

6 km/h
au km 7.2

255 m/h
0h24m16s

-405 m/h
2h19m11s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 19'32" | 3.1 km/h | 08'16" |
| 2 | 14'32" | 4.1 km/h | 02'50" |
| 3 | 12'38" | 4.7 km/h | 03'34" |
| 4 | 13'19" | 4.5 km/h | |
| 5 | 12'35" | 4.8 km/h | |
| 6 | 11'16" | 5.3 km/h | |
| 7 | 12'00" | 5 km/h | |
| 8 | 11'00" | 5.5 km/h | |
| 9 | 10'39" | 5.6 km/h | |
| 10 | 13'00" | 4.6 km/h | 10'17" |
| 11 | 14'11" | 4.2 km/h | 92'12" |
| 12 | 12'51" | 4.7 km/h | |
| 13 | 10'56" | 5.5 km/h | |
| 14 | 15'46" | 3.8 km/h | 13'02" |
| 15 | 13'21" | 4.5 km/h | 03'43" |
| 16 | 13'00" | 4.6 km/h | |
| 17 | 13'39" | 4.4 km/h | |
| 18 | 14'00" | 4.3 km/h | 02'46" |
Dépense calorique (estimation)

397 Cal
98 Cal/h
Plus

Affichée 530 fois et téléchargée 32 fois depuis le 07.04.20 15:25
KME
22.9 kilomètres effort
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