Balade de 8 à 10 km et de niveau aisé.
Actions 3D
10.2 km

+202 m/-247 m

02:18
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Détails
Chaussures de marche conseillées.
Poussettes déconseillées.
Chiens admis, tenus en laisse.
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Longueur et nombre de points

10.25 km

10992 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 5 mètres et un lissage sur 3 points

201 m

248 m

366 m

228 m

298 m
Date et durée

18 mars 2018
14:38

18 mars 2018
17:48

03:09:44

02:18:20

00:51:24
Vitesses et denivelés horaires

4.4 km/h
Détail »

45 km/h
au km 0.2

248 m/h
0h39m13s

-304 m/h
0h38m47s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 12'23" | 4.8 km/h | 24'02" |
| 2 | 13'44" | 4.4 km/h | |
| 3 | 13'33" | 4.4 km/h | 01'44" |
| 4 | 13'35" | 4.4 km/h | |
| 5 | 13'27" | 4.5 km/h | 01'55" |
| 6 | 12'57" | 4.6 km/h | |
| 7 | 14'01" | 4.3 km/h | 16'49" |
| 8 | 13'06" | 4.6 km/h | 01'30" |
| 9 | 13'31" | 4.4 km/h | |
| 10 | 13'18" | 4.5 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

277 Cal
120 Cal/h
Plus

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13.1 kilomètres effort
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