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9.3 km

+438 m/-441 m

03:01
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Longueur et nombre de points

9.31 km

3850 pts

3 marqueurs
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

437 m

441 m

827 m

621 m

730 m
Date et durée

13 août 2020
17:45

13 août 2020
22:01

04:16:37

03:01:25

01:15:12
Vitesses et denivelés horaires

3.1 km/h
Détail »

11.7 km/h
au km 8.8

302 m/h
1h10m26s

-327 m/h
1h05m33s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 22'13" | 2.7 km/h | |
| 2 | 18'37" | 3.2 km/h | |
| 3 | 19'57" | 3 km/h | 08'10" |
| 4 | 20'49" | 2.9 km/h | |
| 5 | 15'54" | 3.8 km/h | |
| 6 | 16'26" | 3.7 km/h | |
| 7 | 34'42" | 1.7 km/h | 15'28" |
| 8 | 16'15" | 3.7 km/h | 07'15" |
| 9 | 13'04" | 4.6 km/h | 02'08" |
Dépense calorique (estimation)

394 Cal
130 Cal/h
Plus

Affichée 336 fois et téléchargée 38 fois depuis le 30.08.20 00:13
KME
15.2 kilomètres effort
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