Premier jour du tour du Val de Saire.
Attention ! le balisage sur le terrain est léger !
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32.6 km

+389 m/-399 m

07:32
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Longueur et nombre de points

32.64 km

2109 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

389 m

400 m

122 m

0 m

50 m
Date et durée

21 juillet 2020
10:04

21 juillet 2020
18:56

08:52:54

07:32:53

01:20:01
Vitesses et denivelés horaires

4.3 km/h
Détail »

5.4 km/h
au km 0.3

200 m/h
1h28m55s

-211 m/h
1h10m46s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 15'46" | 3.8 km/h | 05'30" |
| 2 | 13'12" | 4.5 km/h | |
| 3 | 11'58" | 5 km/h | |
| 4 | 12'43" | 4.7 km/h | |
| 5 | 15'33" | 3.9 km/h | 05'54" |
| 6 | 13'37" | 4.4 km/h | |
| 7 | 12'34" | 4.8 km/h | |
| 8 | 13'55" | 4.3 km/h | |
| 9 | 14'19" | 4.2 km/h | |
| 10 | 12'46" | 4.7 km/h | 26'39" |
| 11 | 14'20" | 4.2 km/h | |
| 12 | 13'38" | 4.4 km/h | |
| 13 | 16'48" | 3.6 km/h | |
| 14 | 12'34" | 4.8 km/h | 04'51" |
| 15 | 12'40" | 4.7 km/h | |
| 16 | 12'39" | 4.7 km/h | |
| 17 | 13'11" | 4.6 km/h | |
| 18 | 12'45" | 4.7 km/h | |
| 19 | 14'01" | 4.3 km/h | 12'47" |
| 20 | 12'30" | 4.8 km/h | |
| 21 | 16'01" | 3.7 km/h | |
| 22 | 12'01" | 5 km/h | 17'00" |
| 23 | 12'55" | 4.6 km/h | |
| 24 | 13'46" | 4.4 km/h | |
| 25 | 15'28" | 3.9 km/h | |
| 26 | 13'33" | 4.4 km/h | |
| 27 | 14'15" | 4.2 km/h | |
| 28 | 13'40" | 4.4 km/h | |
| 29 | 17'20" | 3.5 km/h | |
| 30 | 14'19" | 4.2 km/h | 07'20" |
| 31 | 15'39" | 3.8 km/h | |
| 32 | 12'39" | 4.7 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

736 Cal
97 Cal/h
Plus

Affichée 330 fois et téléchargée 29 fois depuis le 23.07.20 12:35
KME
37.9 kilomètres effort
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