RANDO BOISSET APINAC 25 KM.DEPART ARRIVEE PARKING CROISEMENT D104 D104.1 LEGNIEC.PLAN D EAU FOUR A POIX.CUBELLES.ECLUNES.LA FAYE.BOISSET.COMBREAUX.CHATURANGES APINAC.
Actions 25 km
+612 m/-619 m
05:00
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Longueur et nombre de points
25.39 km
1605 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
612 m
620 m
948 m
729 m
891 m
Date et durée
20 janvier 2022
09:36
20 janvier 2022
16:12
06:35:48
04:54:13
01:41:35
Vitesses et denivelés horaires
5.2 km/h
Détail »
7.8 km/h
au km 18.3
335 m/h
1h29m28s
-344 m/h
1h31m04s
km | Temps | Vitesse | Pause |
---|
1 | 11'07" | 5.4 km/h | |
2 | 11'19" | 5.3 km/h | |
3 | 16'32" | 3.6 km/h | |
4 | 10'52" | 5.5 km/h | |
5 | 10'25" | 5.8 km/h | |
6 | 11'10" | 5.4 km/h | |
7 | 11'00" | 5.5 km/h | 06'13" |
8 | 14'30" | 4.1 km/h | 10'16" |
9 | 14'11" | 4.2 km/h | |
10 | 13'41" | 4.4 km/h | |
11 | 11'58" | 5 km/h | |
12 | 10'25" | 5.8 km/h | |
13 | 11'37" | 5.2 km/h | 85'06" |
14 | 10'51" | 5.5 km/h | |
15 | 11'09" | 5.4 km/h | |
16 | 10'22" | 5.8 km/h | |
17 | 10'28" | 5.7 km/h | |
18 | 12'12" | 4.9 km/h | |
19 | 10'10" | 5.9 km/h | |
20 | 10'25" | 5.8 km/h | |
21 | 10'07" | 5.9 km/h | |
22 | 12'19" | 4.9 km/h | |
23 | 10'52" | 5.5 km/h | |
24 | 10'36" | 5.7 km/h | |
25 | 10'50" | 5.5 km/h | |
Dépense calorique (estimation)
833 Cal
170 Cal/h
Plus
Affichée 133 fois et téléchargée 8 fois depuis le 20.01.22 18:47
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