Au départ du parking de l’asptt de villecresnes , boucle dans marolles et santeny
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16.4 km

+116 m/-114 m

04:26
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Détails
Passerelle fermée sur le réveillon à Santeny
Passer dans le village
Effectuée avec Jean Jacques le 21/08/2025
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Longueur et nombre de points

16.38 km

637 pts

2 marqueurs
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

115 m

114 m

100 m

57 m

79 m
Date et durée

21 août 2025
09:22

21 août 2025
15:10

05:47:08

04:26:08

01:21:00
Vitesses et denivelés horaires

3.7 km/h
Détail »

4.9 km/h
au km 1.4

150 m/h
0h39m34s

-166 m/h
0h34m59s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 14'59" | 4 km/h | |
| 2 | 16'40" | 3.6 km/h | |
| 3 | 17'06" | 3.5 km/h | |
| 4 | 15'11" | 4 km/h | |
| 5 | 17'47" | 3.4 km/h | |
| 6 | 13'47" | 4.4 km/h | 15'52" |
| 7 | 14'47" | 4.1 km/h | 04'17" |
| 8 | 14'37" | 4.1 km/h | |
| 9 | 16'10" | 3.7 km/h | |
| 10 | 15'45" | 3.8 km/h | |
| 11 | 20'53" | 2.9 km/h | 50'06" |
| 12 | 18'23" | 3.3 km/h | |
| 13 | 15'23" | 3.9 km/h | 04'24" |
| 14 | 15'38" | 3.8 km/h | |
| 15 | 14'52" | 4 km/h | 06'21" |
| 16 | 17'53" | 3.4 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

238 Cal
54 Cal/h
Plus

Affichée 126 fois et téléchargée 7 fois depuis le 25.08.25 10:16
KME
17.9 kilomètres effort
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