Départ: parking, signalé sur la gauche de l'église en arrivant de Montcuq - Pour ceux qui veulent inverser la trace, au parking, ne pas tenir compte de la croix jaune qu'il ya sur un boîtier électrique au départ du chemin vers des maisons. Attention, le chemin devient sentier très abrupt par endroits.
Perso, j'ai mis le départ par la route et le retour par le sentier.
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Détails
Pas de balisage sur toute la boucle, 11.9 km 236 m de dénivelé (Garmin eTrex 30 x)
On remonte la rue principale belles maisons bien restaurées, la rue devient route qui monte vers le Pech de Maux et au croisement prendre le chemin à gauche. A la croisée des chemins suivante, prendre le chemin de droite, celui de gauche sera le chemin du retour.
A Montplaisir, partir à Gauche, à Le Bouyssounet partir à droite sur la route, au château d'eau, prendre à droite, à la sortie des Nauzes, prendre à droite le chemin qui monte vers Canaval, à gauche en haut de la côte puis tout de suite à droite , sentier encombré mais praticable, qui se continue dans un pré le long de la haie. On débouche chez la sculptrice, là, suivre la route goudronnée et en haut de la côte descendre vers le château de Lastours. Après être remonté sur la route, à la dernière maison partir à droite (porche avec pigeonnier). Au niveau de Lagardelle prendre le sentier à droite et qui, 1 km plus loin débouche sur une route. Partir en face. au Pech de Maux, on retrouve la trace du départ et un balisage jaune qui ramène au parking
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Longueur et nombre de points
11.43 km
1333 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
174 m
179 m
271 m
172 m
244 m
Date et durée
02 juin 2024 13:27
02 juin 2024 17:07
03:39:43
03:26:22
00:13:21
Vitesses et denivelés horaires
3.3 km/h Détail »
4.3 km/h au km 3.1
164 m/h 0h44m30s
-223 m/h 0h38m22s
km
Temps
Vitesse
Pause
1
21'04"
2.8 km/h
04'46"
2
18'16"
3.3 km/h
3
16'29"
3.6 km/h
03'05"
4
16'47"
3.6 km/h
02'57"
5
17'26"
3.4 km/h
6
17'38"
3.4 km/h
7
18'26"
3.3 km/h
8
19'28"
3.1 km/h
9
20'22"
2.9 km/h
02'33"
10
16'19"
3.7 km/h
11
15'51"
3.8 km/h
Dépense calorique (estimation)
233 Cal 68 Cal/h
Plus
Affichée 26 fois et téléchargée 5 fois depuis le 02.06.24 18:14
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lotois le 02.06.2024
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11 km
+174 m/-179 m
03:26
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