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17.6 km

+306 m/-324 m

05:51
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Longueur et nombre de points

17.62 km

313 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 30 mètres et un lissage sur 3 points (corrigé car densité de points faible)

305 m

324 m

334 m

168 m

251 m
Date et durée

14 novembre 2019
18:16

15 novembre 2019
00:08

05:51:53
Vitesses et denivelés horaires

3 km/h
Détail »

3.1 km/h
au km 9.9

202 m/h
1h18m12s

-234 m/h
1h19m10s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 19'58" | 3 km/h | |
| 2 | 19'56" | 3 km/h | |
| 3 | 19'57" | 3 km/h | |
| 4 | 20'01" | 3 km/h | |
| 5 | 20'01" | 3 km/h | |
| 6 | 20'01" | 3 km/h | |
| 7 | 19'56" | 3 km/h | |
| 8 | 19'59" | 3 km/h | |
| 9 | 19'58" | 3 km/h | |
| 10 | 19'53" | 3 km/h | |
| 11 | 19'57" | 3 km/h | |
| 12 | 19'59" | 3 km/h | |
| 13 | 20'01" | 3 km/h | |
| 14 | 19'57" | 3 km/h | |
| 15 | 20'02" | 3 km/h | |
| 16 | 19'59" | 3 km/h | |
| 17 | 19'59" | 3 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

396 Cal
68 Cal/h
Plus

Affichée 2881 fois et téléchargée 160 fois depuis le 15.11.19 09:33
KME
21.8 kilomètres effort
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