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31 km

+410 m/-437 m

10:20
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Longueur et nombre de points

31.04 km

442 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 30 mètres et un lissage sur 3 points (corrigé car densité de points faible)

409 m

437 m

362 m

178 m

283 m
Date et durée

14 novembre 2019
17:48

15 novembre 2019
04:08

10:20:26
Vitesses et denivelés horaires

3 km/h
Détail »

3.1 km/h
au km 21.8

186 m/h
1h52m24s

-202 m/h
1h53m54s
km | Temps | Vitesse | Pause |
---|
1 | 20'00" | 3 km/h | |
2 | 20'00" | 3 km/h | |
3 | 20'00" | 3 km/h | |
4 | 19'59" | 3 km/h | |
5 | 20'00" | 3 km/h | |
6 | 20'00" | 3 km/h | |
7 | 20'01" | 3 km/h | |
8 | 20'02" | 3 km/h | |
9 | 19'59" | 3 km/h | |
10 | 20'00" | 3 km/h | |
11 | 20'00" | 3 km/h | |
12 | 19'59" | 3 km/h | |
13 | 20'00" | 3 km/h | |
14 | 20'00" | 3 km/h | |
15 | 20'00" | 3 km/h | |
16 | 20'00" | 3 km/h | |
17 | 20'01" | 3 km/h | |
18 | 20'00" | 3 km/h | |
19 | 20'01" | 3 km/h | |
20 | 20'01" | 3 km/h | |
21 | 19'59" | 3 km/h | |
22 | 19'53" | 3 km/h | |
23 | 19'58" | 3 km/h | |
24 | 19'58" | 3 km/h | |
25 | 20'00" | 3 km/h | |
26 | 19'54" | 3 km/h | |
27 | 20'00" | 3 km/h | |
28 | 19'54" | 3 km/h | |
29 | 20'01" | 3 km/h | |
30 | 19'59" | 3 km/h | |
31 | 19'56" | 3 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

507 Cal
49 Cal/h
Plus

Affichée 2666 fois et téléchargée 122 fois depuis le 15.11.19 09:33
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