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23.5 km

+2217 m/-732 m

07:57
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Longueur et nombre de points

23.51 km

1964 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

2216 m

732 m

1944 m

268 m

1163 m
Date et durée

20 juin 2020
07:44

20 juin 2020
18:28

10:44:00

07:57:25

02:46:35
Vitesses et denivelés horaires

3 km/h
Détail »

12.9 km/h
au km 20.9

364 m/h
5h30m59s

-409 m/h
1h14m18s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 15'01" | 4 km/h | 12'43" |
| 2 | 15'29" | 3.9 km/h | |
| 3 | 19'50" | 3 km/h | 01'19" |
| 4 | 16'23" | 3.7 km/h | |
| 5 | 15'07" | 4 km/h | |
| 6 | 19'49" | 3 km/h | |
| 7 | 23'17" | 2.6 km/h | |
| 8 | 24'20" | 2.5 km/h | |
| 9 | 20'11" | 3 km/h | 01'42" |
| 10 | 13'12" | 4.5 km/h | 12'19" |
| 11 | 30'24" | 2 km/h | 34'58" |
| 12 | 22'03" | 2.7 km/h | |
| 13 | 20'29" | 2.9 km/h | |
| 14 | 25'12" | 2.4 km/h | |
| 15 | 17'02" | 3.5 km/h | 10'01" |
| 16 | 26'54" | 2.2 km/h | 03'27" |
| 17 | 22'25" | 2.7 km/h | |
| 18 | 23'52" | 2.5 km/h | 12'09" |
| 19 | 21'45" | 2.8 km/h | 10'54" |
| 20 | 18'46" | 3.2 km/h | 07'50" |
| 21 | 20'39" | 2.9 km/h | 03'09" |
| 22 | 19'49" | 3 km/h | 51'05" |
| 23 | 17'19" | 3.5 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

1848 Cal
232 Cal/h
Plus

Affichée 108 fois et téléchargée 11 fois depuis le 09.03.22 19:30
KME
48.1 kilomètres effort
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