Tour du Manaslu 2019 Népal - jour 5
Il était prévu d'aller à Samagaon,d'y rester 2 nuits pour faire un aller retour vers le monastère Pung Gyen, en altitude pour l'acclimatation. Mais nous avons décidé au debriefing d'hier au soir d'aller seulement à Shyala, ce qui évite de revenir sur nos pas pour faire ce crochet. Il est 6 hrs et je suis seul debout, avec Dawa, à siroter mon café au calme. Il fait beau et on a un belle vue sur le Saula Himal enneigé à 6235 m.
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11.8 km

+804 m/-281 m

04:26
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Détails
De Namrung à Lho
En fait au lieu d'aller jusqu'à Nyala nous nous arrêtons à Lho car Nicole n'est pas très en forme. Petite ballade au monastère à coté du village avec Véronique ou nous assistons aux prières. Le temps se couvre et commence à se rafraîchir. Je sors la doudoune pour la première fois. Les nuages grossissent. Le lodge est sympa, avec une dining room en bas très cosy. Séance écossage de haricots locaux avec la cuisinière et Tsiring. Il passe son temps à aider quand on est aux étapes. Je ne sais pas si c'est parce qu'il est très serviable ou s'il est payé.
Scène extraordinaire de la construction d'une "maison communale" par le habitants. Une activité phénoménale de travail du béton par
toutes et tous.
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Longueur et nombre de points

11.8 km

237 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

804 m

281 m

3319 m

2588 m

2953 m
Date et durée

19 octobre 2019
07:09

19 octobre 2019
14:50

07:41:03

04:26:28

03:14:35
Vitesses et denivelés horaires

2.7 km/h
Détail »

5.6 km/h
au km 4.4

285 m/h
2h40m42s

-270 m/h
0h56m01s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 20'42" | 2.9 km/h | |
| 2 | 15'37" | 3.8 km/h | 05'52" |
| 3 | 22'12" | 2.7 km/h | |
| 4 | 21'31" | 2.8 km/h | 30'32" |
| 5 | 18'58" | 3.2 km/h | |
| 6 | 20'33" | 2.9 km/h | 06'36" |
| 7 | 21'14" | 2.8 km/h | |
| 8 | 23'53" | 2.5 km/h | |
| 9 | 20'22" | 2.9 km/h | |
| 10 | 32'22" | 1.9 km/h | 122'55" |
| 11 | 23'39" | 2.5 km/h | 28'40" |
Dépense calorique (estimation)

626 Cal
141 Cal/h
Plus

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KME
20.8 kilomètres effort
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