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10.6 km

+52 m/-52 m

02:28
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Longueur et nombre de points

10.55 km

7895 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

51 m

52 m

94 m

56 m

81 m
Date et durée

06 novembre 2022
10:30

06 novembre 2022
13:00

02:30:03

02:28:18

00:01:45
Vitesses et denivelés horaires

4.3 km/h
Détail »

5.7 km/h
au km 4.7

189 m/h
0h12m19s

-286 m/h
0h05m32s
km | Temps | Vitesse | Pause |
---|
1 | 17'31" | 3.4 km/h | |
2 | 13'41" | 4.4 km/h | |
3 | 13'25" | 4.5 km/h | |
4 | 13'11" | 4.6 km/h | |
5 | 12'27" | 4.8 km/h | |
6 | 13'32" | 4.4 km/h | |
7 | 13'31" | 4.4 km/h | |
8 | 13'32" | 4.4 km/h | |
9 | 14'00" | 4.3 km/h | |
10 | 15'43" | 3.8 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

198 Cal
80 Cal/h
Plus

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