Au départ du cimetière de Le Monna prendre le sentier du Cade jusqu'au Gr 62 puis suivre la direction du Puncho d'Agast ensuite le PR jusqu'à La Cade puis le GR 62 le quitter vers le km12 pour prendre le PR qui descend à Le Monna
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15.1 km

+834 m/-842 m

05:07
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Longueur et nombre de points

15.09 km

5341 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 5 mètres et un lissage sur 5 points

834 m

842 m

906 m

471 m

800 m
Date et durée

02 septembre 2025
08:42

02 septembre 2025
16:24

07:41:38

05:07:23

02:34:15
Vitesses et denivelés horaires

2.9 km/h
Détail »

15.8 km/h
au km 12.9

294 m/h
2h19m06s

-350 m/h
1h56m02s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 24'59" | 2.4 km/h | 09'40" |
| 2 | 30'31" | 2 km/h | 05'52" |
| 3 | 23'42" | 2.5 km/h | 08'50" |
| 4 | 16'38" | 3.6 km/h | 04'32" |
| 5 | 15'59" | 3.8 km/h | 03'27" |
| 6 | 15'05" | 4 km/h | |
| 7 | 20'26" | 2.9 km/h | 13'23" |
| 8 | 14'37" | 4.1 km/h | 02'12" |
| 9 | 16'47" | 3.6 km/h | 01'23" |
| 10 | 17'04" | 3.5 km/h | 81'11" |
| 11 | 16'14" | 3.7 km/h | 01'36" |
| 12 | 30'15" | 2 km/h | 10'44" |
| 13 | 23'47" | 2.5 km/h | 03'31" |
| 14 | 21'26" | 2.8 km/h | 03'19" |
| 15 | 18'41" | 3.2 km/h | 04'35" |
Dépense calorique (estimation)

545 Cal
106 Cal/h
Plus

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KME
26.2 kilomètres effort
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