Aujourd'hui c'est le 1er avril et nous avons profité de l'occasion pour nous initier vraiment à la boussole. Plus facile à dire qu'à faire mais nous ne nous sommes pas perdus
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6.9 km

+73 m/-70 m

01:39
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Longueur et nombre de points

6.87 km

2162 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

72 m

71 m

245 m

196 m

221 m
Date et durée

01 avril 2017
09:41

01 avril 2017
12:03

02:21:47

01:39:59

00:41:48
Vitesses et denivelés horaires

4.1 km/h
Détail »

5.8 km/h
au km 2.9

167 m/h
0h11m26s

-300 m/h
0h04m53s
km | Temps | Vitesse | Pause |
---|
1 | 12'41" | 4.7 km/h | 25'50" |
2 | 18'39" | 3.2 km/h | 01'37" |
3 | 14'17" | 4.2 km/h | 01'58" |
4 | 13'44" | 4.4 km/h | |
5 | 13'14" | 4.5 km/h | 04'53" |
6 | 13'30" | 4.4 km/h | 03'09" |
Dépense calorique (estimation)

134 Cal
80 Cal/h
Plus

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