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Montpounat le 03.03.2023

RS 2023-03-03 GrangesRandonnée Pédestre

Départ de Granges (commune de Mataflon)
Points de passage : Bonbois, Cascade de Pisse-Vache, Heyriat
Actions
3D
11 km
+495 m/-498 m
02:58

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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Longueur et nombre de points

11.24 km
1248 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 5 mètres et un lissage sur 3 points
495 m
498 m
678 m
281 m
483 m

Date et durée

03 mars 2023
13:38
03 mars 2023
17:54
04:16:38
02:58:32
01:18:06

Vitesses et denivelés horaires

3.8 km/h
Détail »

5.6 km/h
au km 1

335 m/h
1h15m42s

-505 m/h
0h52m26s

Dépense calorique (estimation)

438 Cal
147 Cal/h

Plus

Affichée 80 fois et téléchargée 10 fois depuis le 04.03.23 07:01
6012148 [Légende]
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