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La Loire à vélo Nouan-sur-Loire à BloisVélo à assistance électrique

De Nouan sur Loire à Blois, itinéraire de la Loire à vélo rive droite à l'aller et rive gauche au retour. Petit tour splendide aussi bien à l'aller qu'au retour.
Actions
47 km
+30 m/-22 m
02:45

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est. Fréquence card.

Options
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Longueur et nombre de points

46.78 km
11926 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
29 m
23 m
88 m
66 m
75 m

Date et durée

13 septembre 2020
12:03
13 septembre 2020
15:45
03:42:05
02:45:44
00:56:21

Vitesses et denivelés horaires

16.9 km/h
Détail »

232.1 km/h
au km 16.7

606 m/h
0h00m41s

Fréquence cardiaque

68 bpm
176 bpm

120 bpm
50% FCr

Zones de fréquence cardiaque

02:07:17FC1♡ 60-135Récupération/Endurance de base - plus 5 heures00:57:35FC2♡ 135-153Endurance active - 2 heures à 5 heures 00:22:04FC3♡ 153-166Tempo - 1 à 2 heure00:00:25.5FC4♡ 166-173Seuil - 15 minutes à 1 heure00:00:03FC5♡ 173-180Maximale - 3 à 15 minutes

Plus

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10713618 [Légende]
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2120SB - BEAUGENCY / MER / SAINT-LAURENT-NOUAN 2121OT - Blois / Chambord / Cheverny 2121SB - MER / BRACIEUX / DHUIZON
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