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14.3 km

+472 m/-477 m

03:38
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Longueur et nombre de points

14.28 km

531 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

472 m

477 m

403 m

133 m

289 m
Date et durée

05 septembre 2022
13:45

05 septembre 2022
17:51

04:06:06

03:38:36

00:27:30
Vitesses et denivelés horaires

3.9 km/h
Détail »

6.5 km/h
au km 7.4

300 m/h
1h27m45s

-351 m/h
1h17m08s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 17'04" | 3.5 km/h | |
| 2 | 14'16" | 4.2 km/h | 07'52" |
| 3 | 15'42" | 3.8 km/h | 03'33" |
| 4 | 14'02" | 4.3 km/h | |
| 5 | 11'46" | 5.1 km/h | |
| 6 | 12'54" | 4.7 km/h | |
| 7 | 10'58" | 5.5 km/h | |
| 8 | 10'26" | 5.8 km/h | |
| 9 | 17'33" | 3.4 km/h | 03'50" |
| 10 | 19'17" | 3.1 km/h | |
| 11 | 14'43" | 4.1 km/h | |
| 12 | 22'01" | 2.7 km/h | 08'12" |
| 13 | 15'23" | 3.9 km/h | 04'03" |
| 14 | 18'27" | 3.3 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

500 Cal
137 Cal/h
Plus

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