Très agréable circuit, seule difficulté, la longueur, près de 20 km mais sur sentiers et pistes très confortables, sans pentes très raides.
beaucoup de forêt, résineux, cèdres magnifiques, beaux points de vues dégagés sur la vallée de l'Agly, chapelles intéressantes...
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19.3 km

+401 m/-402 m

04:58
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Longueur et nombre de points

19.34 km

1973 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

401 m

402 m

938 m

614 m

743 m
Date et durée

14 octobre 2020
08:37

14 octobre 2020
14:59

06:21:52

04:58:15

01:23:37
Vitesses et denivelés horaires

3.9 km/h
Détail »

6 km/h
au km 16.1

232 m/h
1h36m38s

-219 m/h
1h39m22s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 14'19" | 4.2 km/h | 02'38" |
| 2 | 13'45" | 4.4 km/h | 01'53" |
| 3 | 13'47" | 4.4 km/h | 05'23" |
| 4 | 14'50" | 4 km/h | |
| 5 | 13'57" | 4.3 km/h | |
| 6 | 13'35" | 4.4 km/h | |
| 7 | 18'00" | 3.3 km/h | 02'30" |
| 8 | 18'07" | 3.3 km/h | 12'34" |
| 9 | 13'22" | 4.5 km/h | 06'45" |
| 10 | 19'07" | 3.1 km/h | 01'38" |
| 11 | 19'21" | 3.1 km/h | |
| 12 | 20'40" | 2.9 km/h | 42'20" |
| 13 | 15'27" | 3.9 km/h | 01'58" |
| 14 | 14'02" | 4.3 km/h | |
| 15 | 13'55" | 4.3 km/h | |
| 16 | 13'29" | 4.5 km/h | |
| 17 | 13'39" | 4.4 km/h | |
| 18 | 17'29" | 3.4 km/h | 05'58" |
| 19 | 12'20" | 4.9 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

532 Cal
107 Cal/h
Plus

Affichée 397 fois et téléchargée 32 fois depuis le 15.10.20 10:01
KME
24.7 kilomètres effort
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