Marche sur les hauteurs de Plombieres les Dijon, avec un dénivelé consequent. Passage par le Prieuré de BONVAUX, aujourd'hui centre équestre.
Actions 3D
10 km

+228 m/-235 m

02:54
Cliquez pour activer


Cliquez et déplacez la souris sur le profil pour analyser un tronçon (2 doigts sur mobile)
Commentaires
Pas encore de commentaire, connectez-vous pour en ajouter un.
Connectez-vous pour ajouter un commentaire
Longueur et nombre de points

10.02 km

948 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

228 m

236 m

404 m

249 m

347 m
Date et durée

04 octobre 2016
14:12

04 octobre 2016
17:30

03:18:14

02:54:10

00:24:04
Vitesses et denivelés horaires

3.5 km/h
Détail »

5.1 km/h
au km 8

232 m/h
0h51m00s

-263 m/h
0h45m08s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 28'42" | 2.1 km/h | 03'20" |
| 2 | 18'23" | 3.3 km/h | 01'23" |
| 3 | 15'18" | 3.9 km/h | |
| 4 | 16'15" | 3.7 km/h | 09'17" |
| 5 | 17'27" | 3.4 km/h | |
| 6 | 21'27" | 2.8 km/h | 02'59" |
| 7 | 15'22" | 3.9 km/h | 03'57" |
| 8 | 13'11" | 4.5 km/h | 02'00" |
| 9 | 13'28" | 4.5 km/h | |
| 10 | 14'25" | 4.2 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

263 Cal
91 Cal/h
Plus

Affichée 1582 fois et téléchargée 136 fois depuis le 07.04.20 15:25
KME
13.1 kilomètres effort
Carte + Profil [Afficher un aperçu]
<iframe src="https://www.visugpx.com/4AMPbEKKq0?iframe" allowfullscreen style="border: 0;width: 100%; height: 540px;" loading="lazy" scrolling="no"></iframe>
Carte uniquement [Afficher un aperçu]
<iframe src="https://www.visugpx.com/4AMPbEKKq0?iframe&maponly" allowfullscreen style="border: 0;width: 100%; height: 540px;" loading="lazy" scrolling="no"></iframe>