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jlq le 26.08.2017

Les phoques de la baie d'AuthieMarche Nordique

Les phoques de la baie d'Authie, un séjour du RCMF Bailleul. Départ à Pont-à-Cailloux, prendre le GR 120 vers le nord ; passage à La Madelon, puis le bord de la baie, longer l'Authie, la plage ou monter sur la digue ; arrivée au parking ; retour par le même chemin.
Actions
11 km
+54 m/-45 m
02:15

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

Options
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.csv

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Longueur et nombre de points

10.85 km
787 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
53 m
45 m
16 m
-5 m
3 m

Date et durée

26 août 2017
09:51
26 août 2017
12:43
02:52:05
02:19:27
00:32:38

Vitesses et denivelés horaires

4.7 km/h
Détail »

8.7 km/h
au km 9.3

178 m/h
0h11m32s

-265 m/h
0h08m57s

Dépense calorique (estimation)

256 Cal
110 Cal/h

Plus

Affichée 1364 fois et téléchargée 90 fois depuis le 07.04.20 15:25
28375 [Légende]
Itinéraires Marche Nordique autour de Conchil-le-Temple · Les plus belles randonnées autour de Conchil-le-Temple
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2105ET - Le Touquet-Paris-Plage / Berck / Vallée de la Canche 2106ET - Baie de Somme / Le Crotoy / Fort-Mahon-Plage
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