départ du parking de la mairie,rue de l école,rue de terrain des sports,manoir de la noé séche,beche pée,parking
Actions 8 km
+189 m/-190 m
02:15
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Longueur et nombre de points
7.54 km
2064 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
188 m
190 m
216 m
147 m
181 m
Date et durée
15 octobre 2019
14:12
15 octobre 2019
16:28
02:16:08
02:13:34
00:02:34
Vitesses et denivelés horaires
3.4 km/h
Détail »
4.5 km/h
au km 2.1
182 m/h
0h32m51s
-294 m/h
0h25m35s
km | Temps | Vitesse | Pause |
---|
1 | 15'45" | 3.8 km/h | |
2 | 17'01" | 3.5 km/h | |
3 | 18'34" | 3.2 km/h | 02'34" |
4 | 17'33" | 3.4 km/h | |
5 | 18'30" | 3.2 km/h | |
6 | 18'04" | 3.3 km/h | |
7 | 18'41" | 3.2 km/h | |
Dépense calorique (estimation)
191 Cal
86 Cal/h
Plus
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