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jacky le 25.04.2017

Foret de BordRandonnée Pédestre

Boucle A-R au départ du Carrefour des Epinettes
Actions
3D
7.8 km
+98 m/-100 m
01:41

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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Longueur et nombre de points

7.82 km
1413 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
98 m
101 m
145 m
45 m
94 m

Date et durée

25 avril 2017
11:36
25 avril 2017
13:30
01:53:39
01:41:44
00:11:55

Vitesses et denivelés horaires

4.6 km/h
Détail »

6.8 km/h
au km 1.4

216 m/h
0h19m43s

-244 m/h
0h20m00s

Dépense calorique (estimation)

177 Cal
104 Cal/h

Plus

Affichée 544 fois et téléchargée 46 fois depuis le 07.04.20 15:25
26405 [Légende]
KME
9.1 kilomètres effort
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Itinéraires Randonnée Pédestre autour de Pont-de-l'Arche · Les plus belles randonnées autour de Pont-de-l'Arche
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1911ET - Rouen / Forêts Rouennaises / PNR des Boucles de la Seine normande 2012OT - Forêt de Bord / Louviers
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