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16.8 km

+145 m/-537 m

01:49
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Longueur et nombre de points

16.84 km

1911 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

145 m

538 m

1073 m

661 m

954 m
Date et durée

11 avril 2021
08:55

11 avril 2021
11:01

02:05:26

01:49:27

00:15:59
Vitesses et denivelés horaires

9.2 km/h
Détail »

70.1 km/h
au km 13.9

255 m/h
0h26m45s

-1086 m/h
0h26m21s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 12'38" | 4.7 km/h | 04'17" |
| 2 | 10'10" | 5.9 km/h | |
| 3 | 09'46" | 6.1 km/h | |
| 4 | 08'59" | 6.7 km/h | |
| 5 | 10'41" | 5.6 km/h | |
| 6 | 11'36" | 5.2 km/h | |
| 7 | 11'37" | 5.2 km/h | |
| 8 | 10'33" | 5.7 km/h | 01'43" |
| 9 | 10'07" | 5.9 km/h | 05'59" |
| 10 | 02'56" | 20.5 km/h | |
| 11 | 01'22" | 44 km/h | |
| 12 | 01'11" | 50.9 km/h | |
| 13 | 01'22" | 43.9 km/h | |
| 14 | 01'12" | 50.3 km/h | |
| 15 | 01'15" | 48 km/h | |
| 16 | 01'32" | 39.3 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

383 Cal
210 Cal/h
Plus

Affichée 715 fois et téléchargée 21 fois depuis le 11.04.21 12:56
KME
20.1 kilomètres effort
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