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16 km

+905 m/-905 m

05:30


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Longueur et nombre de points

15.64 km

1479 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

905 m

905 m

2070 m

1190 m

1677 m
Date et durée

19 novembre 2021
08:26

19 novembre 2021
15:41

07:14:37

05:26:24

01:48:13
Vitesse et denivelés horaires

2.9 km/h
Détail »

5.2 km/h
au km 9.9

318 m/h
2h49m27s

-440 m/h
2h01m28s
Km | Temps | Vitesse | Pause |
---|
1 | 25'16" | 2.4 km/h | 06'30" |
2 | 35'15" | 1.7 km/h | 06'06" |
3 | 22'31" | 2.7 km/h | 08'34" |
4 | 22'56" | 2.6 km/h | 03'23" |
5 | 17'34" | 3.4 km/h | 03'30" |
6 | 18'46" | 3.2 km/h | 06'17" |
7 | 19'49" | 3 km/h | 01'37" |
8 | 16'49" | 3.6 km/h | 44'49" |
9 | 15'14" | 3.9 km/h | 02'04" |
10 | 20'22" | 2.9 km/h | |
11 | 13'09" | 4.6 km/h | |
12 | 35'56" | 1.7 km/h | 08'30" |
13 | 20'17" | 3 km/h | 16'53" |
14 | 16'57" | 3.5 km/h | |
15 | 15'09" | 4 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

872 Cal
160 Cal/h
Plus

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