Circuit au départ de Belbeuf en passant par St Adrien et Amfreville la mie-voie par le sentier de la source.
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12km
+284m/-284m
02:45
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Length and number of waypoints
12.2 km
2178 pts
Elevation and altitude
calculated with a threshold of 10 meters and smoothing out 5 points
284 m
284 m
155 m
8 m
101 m
Date et durée
02 juin 2020
13:40
02 juin 2020
17:24
03h44m06s
2h50m49s
00h53m17s
Vitesse et denivelés horaires
4.3 km/h
Détail »
5.7 km/h
au km 4.6
220 m/h
1h02m35s
-415 m/h
0h34m18s
| Km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 12'00" | 5 km/h | 05'43" |
| 2 | 15'24" | 3.9 km/h | 06'29" |
| 3 | 13'28" | 4.5 km/h | |
| 4 | 15'39" | 3.8 km/h | 03'49" |
| 5 | 12'40" | 4.7 km/h | 05'15" |
| 6 | 14'24" | 4.2 km/h | 03'32" |
| 7 | 13'59" | 4.3 km/h | 07'31" |
| 8 | 15'48" | 3.8 km/h | 09'20" |
| 9 | 13'23" | 4.5 km/h | 01'55" |
| 10 | 16'38" | 3.6 km/h | 03'49" |
| 11 | 14'00" | 4.3 km/h | 01'51" |
Dépense calorique
386 Cal
135 Cal/h
Plus
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