Circuit au départ de Belbeuf en passant par St Adrien et Amfreville la mie-voie par le sentier de la source.
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12 km

+284 m/-284 m

03:00
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Longueur et nombre de points

12.2 km

2178 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

284 m

284 m

155 m

8 m

101 m
Date et durée

02 juin 2020
13:40

02 juin 2020
17:24

03:44:06

02:52:38

00:51:28
Vitesses et denivelés horaires

4.2 km/h
Détail »

5.8 km/h
au km 4.7

237 m/h
1h00m13s

-435 m/h
0h32m56s
km | Temps | Vitesse | Pause |
---|
1 | 11'58" | 5 km/h | 05'43" |
2 | 14'39" | 4.1 km/h | 06'29" |
3 | 12'31" | 4.8 km/h | |
4 | 17'33" | 3.4 km/h | 02'00" |
5 | 12'33" | 4.8 km/h | 05'15" |
6 | 13'50" | 4.3 km/h | 03'32" |
7 | 14'05" | 4.3 km/h | 07'31" |
8 | 15'58" | 3.8 km/h | 09'20" |
9 | 12'47" | 4.7 km/h | 01'55" |
10 | 16'17" | 3.7 km/h | 03'49" |
11 | 13'56" | 4.3 km/h | 01'51" |
12 | 13'23" | 4.5 km/h | 04'03" |
Dépense calorique (estimation)

359 Cal
125 Cal/h
Plus

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