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childebert2 le 24.04.2018

Randonnée Amfreville sous les MontsRandonnée PédestreTrace cachée

Circuit au départ des écluses de Poses à Amfreville sous les Monts avec retour par le chateau de Senneville et la côte des deux amants
Actions
3D
11.4 km
+264 m/-266 m
02:41

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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.csv

Centrer   Pente

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Longueur et nombre de points

11.37 km
2319 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
264 m
267 m
154 m
7 m
102 m

Date et durée

24 avril 2018
15:50
24 avril 2018
19:19
03:28:28
02:41:44
00:46:44

Vitesses et denivelés horaires

4.2 km/h
Détail »

7.7 km/h
au km 1.4

342 m/h
0h35m32s

-417 m/h
0h28m36s

Dépense calorique (estimation)

332 Cal
123 Cal/h

Plus

Affichée 233 fois et téléchargée 17 fois depuis le 07.04.20 15:25
467524 [Légende]
KME
14.9 kilomètres effort
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Itinéraires Randonnée Pédestre autour de Pîtres · Les plus belles randonnées autour de Pîtres
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1911ET - Rouen / Forêts Rouennaises / PNR des Boucles de la Seine normande 2011SB - Fleury-Sur-Andelle / Lyons-La-Forêt 2012OT - Forêt de Bord / Louviers
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