Petite balade mais en marche rapide au tour du lac de lourdes départ et retour de l’embarcadère, surpris par le dénivelle cumule c’est vrai que il i à pas mal de bosses très agréable de marcher à l'hombre de la foret .
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6 km

+155 m/-162 m

01:15


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Longueur et nombre de points

6.14 km

1030 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

155 m

162 m

469 m

397 m

441 m
Date et durée

28 mai 2017
09:01

28 mai 2017
10:18

01:17:07

01:15:43

00:01:24
Vitesse et denivelés horaires

4.9 km/h
Détail »

6.1 km/h
au km 0.8

335 m/h
0h19m19s

-491 m/h
0h12m33s
Km | Temps | Vitesse | Pause |
---|
1 | 12'19" | 4.9 km/h | |
2 | 11'17" | 5.3 km/h | 01'24" |
3 | 12'15" | 4.9 km/h | |
4 | 11'39" | 5.2 km/h | |
5 | 14'22" | 4.2 km/h | |
6 | 11'44" | 5.1 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

213 Cal
169 Cal/h
Plus

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