Les copains randonneurs du 04
au depart des Clarionds
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9 km

+557 m/-556 m

02:58
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Longueur et nombre de points

9.02 km

708 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

556 m

557 m

1868 m

1402 m

1619 m
Date et durée

30 août 2022
08:01

30 août 2022
11:50

03:48:49

02:58:09

00:50:40
Vitesses et denivelés horaires

3 km/h
Détail »

5.1 km/h
au km 5.9

332 m/h
1h32m41s

-454 m/h
1h08m12s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 20'07" | 3 km/h | 04'02" |
| 2 | 22'56" | 2.6 km/h | |
| 3 | 22'37" | 2.7 km/h | |
| 4 | 24'16" | 2.5 km/h | |
| 5 | 22'29" | 2.7 km/h | 14'05" |
| 6 | 16'22" | 3.7 km/h | 01'21" |
| 7 | 18'06" | 3.3 km/h | 27'51" |
| 8 | 15'02" | 4 km/h | 03'21" |
| 9 | 15'37" | 3.8 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

509 Cal
171 Cal/h
Plus

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KME
16.4 kilomètres effort
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