Rando du 25/06/16 - Mons la Trivalle
22km env.
Actions 3D
21.9 km

+2840 m/-2755 m

07:11
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Détails
Participants: Serge, Thierry, Pierre & Garry
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Longueur et nombre de points

21.87 km

1082 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

2840 m

2755 m

1063 m

88 m

593 m
Date et durée

26 juin 2016
07:43

26 juin 2016
15:13

07:30:55

07:11:00

00:19:55
Vitesses et denivelés horaires

3 km/h
Détail »

111.6 km/h
au km 13.3

645 m/h
3h45m52s

-889 m/h
2h38m33s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 21'29" | 2.8 km/h | |
| 2 | 16'49" | 3.6 km/h | |
| 3 | 24'05" | 2.5 km/h | |
| 4 | 25'30" | 2.4 km/h | 05'59" |
| 5 | 17'20" | 3.5 km/h | |
| 6 | 11'48" | 5.1 km/h | |
| 7 | 17'47" | 3.4 km/h | 01'44" |
| 8 | 12'24" | 4.8 km/h | |
| 9 | 23'51" | 2.5 km/h | |
| 10 | 39'44" | 1.5 km/h | |
| 11 | 27'13" | 2.2 km/h | |
| 12 | 15'03" | 4 km/h | |
| 13 | 13'38" | 4.4 km/h | |
| 14 | 03'51" | 15.6 km/h | |
| 15 | 20'48" | 2.9 km/h | |
| 16 | 02'18" | 26.1 km/h | |
| 17 | 16'37" | 3.6 km/h | |
| 18 | 16'43" | 3.6 km/h | 12'12" |
| 19 | 34'09" | 1.8 km/h | |
| 20 | 29'10" | 2.1 km/h | |
| 21 | 23'26" | 2.6 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

2165 Cal
301 Cal/h
Plus

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KME
59.5 kilomètres effort
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