RANDO CHAZELLES SUR LYON 27 KM .DEPART ARRIVEE PLACE DE LA POTERNE.LA CHARENTAINE.ST DENIS SUR COISE.LA CHANAL.CHEVRIERES.ST MEDARD.MOULIN BISSY
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27 km

+788 m/-770 m

05:45


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Longueur et nombre de points

27.47 km

1671 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

787 m

770 m

659 m

425 m

557 m
Date et durée

30 décembre 2018
09:08

30 décembre 2018
15:58

06:50:20

05:50:21

00:59:59
Vitesse et denivelés horaires

4.7 km/h
Détail »

7.4 km/h
au km 14.1

362 m/h
1h48m20s

-339 m/h
1h50m40s
Km | Temps | Vitesse | Pause |
---|
1 | 13'54" | 4.3 km/h | |
2 | 10'39" | 5.6 km/h | |
3 | 12'17" | 4.9 km/h | |
4 | 12'05" | 5 km/h | |
5 | 12'27" | 4.8 km/h | |
6 | 13'25" | 4.5 km/h | |
7 | 12'34" | 4.8 km/h | 03'56" |
8 | 12'13" | 4.9 km/h | |
9 | 14'47" | 4.1 km/h | |
10 | 14'50" | 4 km/h | |
11 | 12'38" | 4.8 km/h | |
12 | 12'20" | 4.9 km/h | |
13 | 11'30" | 5.2 km/h | 02'10" |
14 | 13'22" | 4.5 km/h | |
15 | 13'56" | 4.3 km/h | 52'34" |
16 | 11'01" | 5.4 km/h | |
17 | 12'36" | 4.8 km/h | |
18 | 13'10" | 4.6 km/h | |
19 | 12'40" | 4.7 km/h | |
20 | 11'39" | 5.1 km/h | 01'19" |
21 | 11'08" | 5.4 km/h | |
22 | 15'06" | 4 km/h | |
23 | 13'25" | 4.5 km/h | |
24 | 14'18" | 4.2 km/h | |
25 | 12'43" | 4.7 km/h | |
26 | 11'55" | 5 km/h | |
27 | 13'03" | 4.6 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

975 Cal
167 Cal/h
Plus

Affiché 358 fois, téléchargé 17 fois
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