belle balade pas trop longue, au soleil...
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12.3 km

+209 m/-211 m

03:04
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Longueur et nombre de points

12.27 km

2151 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

209 m

212 m

299 m

213 m

257 m
Date et durée

27 septembre 2015
11:11

27 septembre 2015
14:58

03:47:25

03:04:29

00:42:56
Vitesses et denivelés horaires

4 km/h
Détail »

28.8 km/h
au km 8.7

224 m/h
0h49m04s

-252 m/h
0h34m46s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 17'11" | 3.5 km/h | |
| 2 | 13'14" | 4.5 km/h | |
| 3 | 15'51" | 3.8 km/h | |
| 4 | 13'39" | 4.4 km/h | |
| 5 | 13'15" | 4.5 km/h | |
| 6 | 13'05" | 4.6 km/h | |
| 7 | 14'32" | 4.1 km/h | |
| 8 | 16'55" | 3.5 km/h | |
| 9 | 17'10" | 3.5 km/h | 42'56" |
| 10 | 16'33" | 3.6 km/h | |
| 11 | 13'21" | 4.5 km/h | |
| 12 | 15'17" | 3.9 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

319 Cal
104 Cal/h
Plus

Affichée 630 fois et téléchargée 42 fois depuis le 07.04.20 15:25
KME
15.1 kilomètres effort
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