Au départ du hameau de Kirbon, direction l'ermitage du St Jean du Puy (V éme siècle), puis le sommet du Regagnas. Vues sur la Ste Baume, la Ste Victoire, le Lubéron, le Garlaban et la chaine de l'Etoile.
Possibilité de pique niquer (avec BBQ) à l'Ermitage + Buvette
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19.3 km

+697 m/-641 m

04:49
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Commentaires

Par
Randojp le 18.02.19 09:20
Très jolies vues tout au long du parcours
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Longueur et nombre de points

19.35 km

1393 pts
Denivelé et altitude
Calculés sans seuil et un lissage sur 5 points

696 m

642 m

707 m

319 m

533 m
Date et durée

17 février 2019
10:09

17 février 2019
16:58

06:48:32

04:49:16

01:59:16
Vitesses et denivelés horaires

4 km/h
Détail »

27.5 km/h
au km 6

293 m/h
1h55m14s

-310 m/h
1h35m49s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 13'24" | 4.5 km/h | |
| 2 | 14'26" | 4.2 km/h | 04'05" |
| 3 | 13'15" | 4.5 km/h | 03'17" |
| 4 | 15'19" | 3.9 km/h | |
| 5 | 15'34" | 3.9 km/h | 06'27" |
| 6 | 12'52" | 4.7 km/h | |
| 7 | 16'13" | 3.7 km/h | 03'07" |
| 8 | 21'24" | 2.8 km/h | 70'25" |
| 9 | 22'45" | 2.6 km/h | 06'24" |
| 10 | 17'24" | 3.4 km/h | 04'20" |
| 11 | 13'53" | 4.3 km/h | |
| 12 | 14'52" | 4 km/h | 03'54" |
| 13 | 14'12" | 4.2 km/h | 04'24" |
| 14 | 12'38" | 4.8 km/h | |
| 15 | 14'40" | 4.1 km/h | |
| 16 | 13'35" | 4.4 km/h | 12'53" |
| 17 | 13'19" | 4.5 km/h | |
| 18 | 12'35" | 4.8 km/h | |
| 19 | 12'34" | 4.8 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

706 Cal
146 Cal/h
Plus

Affichée 945 fois et téléchargée 46 fois depuis le 07.04.20 15:25
KME
28.5 kilomètres effort
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