départ de l%u2019église de La Petite Raon, Chasserupt, cote 449, le Mont, les Goutis
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9 km

+262 m/-255 m

02:24
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Longueur et nombre de points

8.97 km

408 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

261 m

256 m

595 m

359 m

464 m
Date et durée

07 avril 2016
13:47

07 avril 2016
17:04

03:16:51

02:24:46

00:52:05
Vitesses et denivelés horaires

3.7 km/h
Détail »

5.6 km/h
au km 7.1

275 m/h
0h51m24s

-317 m/h
0h43m00s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 15'28" | 3.9 km/h | |
| 2 | 16'17" | 3.7 km/h | 03'52" |
| 3 | 13'38" | 4.4 km/h | 06'46" |
| 4 | 19'23" | 3.1 km/h | 05'17" |
| 5 | 16'31" | 3.6 km/h | 10'45" |
| 6 | 13'18" | 4.5 km/h | 09'49" |
| 7 | 18'23" | 3.3 km/h | 08'28" |
| 8 | 17'14" | 3.5 km/h | 07'08" |
Dépense calorique (estimation)

291 Cal
121 Cal/h
Plus

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KME
12.4 kilomètres effort
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