cajba le 09.08.2022
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19.8 km

+1535 m/-1051 m

08:34
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Longueur et nombre de points

19.8 km

8187 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

1534 m

1051 m

2221 m

1661 m

1836 m
Date et durée

09 août 2022
06:39

09 août 2022
17:27

10:48:14

08:34:47

02:13:27
Vitesses et denivelés horaires

2.3 km/h
Détail »

15.1 km/h
au km 5.7

337 m/h
4h06m33s

-395 m/h
2h20m57s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 28'21" | 2.1 km/h | |
| 2 | 31'23" | 1.9 km/h | |
| 3 | 26'38" | 2.3 km/h | |
| 4 | 11'44" | 5.1 km/h | |
| 5 | 12'12" | 4.9 km/h | |
| 6 | 19'49" | 3 km/h | 37'50" |
| 7 | 13'00" | 4.6 km/h | |
| 8 | 11'59" | 5 km/h | |
| 9 | 18'42" | 3.2 km/h | |
| 10 | 33'49" | 1.8 km/h | |
| 11 | 30'53" | 1.9 km/h | |
| 12 | 41'49" | 1.4 km/h | |
| 13 | 26'48" | 2.2 km/h | 31'30" |
| 14 | 43'04" | 1.4 km/h | 05'06" |
| 15 | 23'16" | 2.6 km/h | 03'34" |
| 16 | 24'48" | 2.4 km/h | |
| 17 | 19'08" | 3.1 km/h | 19'07" |
| 18 | 19'08" | 3.1 km/h | 11'56" |
| 19 | 32'23" | 1.9 km/h | 08'16" |
Dépense calorique (estimation)

1157 Cal
135 Cal/h
Plus

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KME
38.7 kilomètres effort
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