Rando au départ de Cambo peut aussi se faire au départ de Cezas. Beaucoup trop de piste à mon gout. J'ai pris l'idée de cette rando sur https://tracedetrail.fr/fr/trace/trace/22846
Actions 19 km
+700 m/-705 m
05:00
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Longueur et nombre de points
18.74 km
1854 pts
2 marqueurs
Denivelé et altitude
Calculés sans seuil et un lissage sur 5 points
699 m
705 m
922 m
526 m
679 m
Date et durée
28 mai 2019
08:56
28 mai 2019
15:16
06:20:43
04:54:00
01:26:43
Vitesses et denivelés horaires
3.8 km/h
Détail »
5.3 km/h
au km 1.2
309 m/h
2h05m06s
-349 m/h
1h52m55s
km | Temps | Vitesse | Pause |
---|
1 | 15'07" | 4 km/h | 03'32" |
2 | 13'06" | 4.6 km/h | |
3 | 13'02" | 4.6 km/h | |
4 | 13'13" | 4.5 km/h | |
5 | 14'08" | 4.2 km/h | |
6 | 14'16" | 4.2 km/h | |
7 | 15'19" | 3.9 km/h | 04'09" |
8 | 21'20" | 2.8 km/h | 03'00" |
9 | 20'22" | 2.9 km/h | |
10 | 16'45" | 3.6 km/h | |
11 | 21'16" | 2.8 km/h | |
12 | 13'39" | 4.4 km/h | |
13 | 15'13" | 3.9 km/h | 57'36" |
14 | 15'44" | 3.8 km/h | 12'02" |
15 | 13'54" | 4.3 km/h | 04'40" |
16 | 14'06" | 4.3 km/h | |
17 | 13'24" | 4.5 km/h | |
18 | 15'42" | 3.8 km/h | |
Dépense calorique (estimation)
722 Cal
147 Cal/h
Plus
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