2014-10-05 ROSSKOPF SOMMERHOF organisé par Marc
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16.6 km

+433 m/-428 m

05:56
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Longueur et nombre de points

16.6 km

184 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 3 points (corrigé car densité de points faible)

432 m

428 m

1038 m

762 m

926 m
Date et durée

25 octobre 2017
22:22

26 octobre 2017
04:28

06:06:00

05:56:00

00:10:00
Vitesses et denivelés horaires

2.8 km/h
Détail »

13.7 km/h
au km 5

161 m/h
2h24m00s

-220 m/h
1h42m00s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 10'36" | 5.7 km/h | |
| 2 | 09'29" | 6.3 km/h | |
| 3 | 12'33" | 4.8 km/h | |
| 4 | 12'55" | 4.6 km/h | |
| 5 | 17'25" | 3.4 km/h | |
| 6 | 18'10" | 3.3 km/h | |
| 7 | 19'13" | 3.1 km/h | |
| 8 | 20'25" | 2.9 km/h | |
| 9 | 20'26" | 2.9 km/h | |
| 10 | 30'03" | 2 km/h | |
| 11 | 25'03" | 2.4 km/h | |
| 12 | 27'41" | 2.2 km/h | 02'00" |
| 13 | 39'11" | 1.5 km/h | 02'00" |
| 14 | 41'56" | 1.4 km/h | 06'00" |
| 15 | 22'05" | 2.7 km/h | |
| 16 | 17'30" | 3.4 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

446 Cal
75 Cal/h
Plus

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KME
22.4 kilomètres effort
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