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16.6 km

+310 m/-296 m

03:50
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Longueur et nombre de points

16.63 km

1294 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

309 m

296 m

192 m

86 m

156 m
Date et durée

08 juin 2021
12:16

08 juin 2021
16:15

03:59:06

03:50:44

00:08:22
Vitesses et denivelés horaires

4.3 km/h
Détail »

5.6 km/h
au km 0.2

215 m/h
1h14m31s

-350 m/h
0h43m59s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 13'39" | 4.4 km/h | |
| 2 | 15'36" | 3.8 km/h | |
| 3 | 14'10" | 4.2 km/h | |
| 4 | 16'30" | 3.6 km/h | |
| 5 | 12'52" | 4.7 km/h | |
| 6 | 13'31" | 4.4 km/h | |
| 7 | 12'53" | 4.7 km/h | 01'49" |
| 8 | 15'46" | 3.8 km/h | |
| 9 | 15'46" | 3.8 km/h | |
| 10 | 11'45" | 5.1 km/h | |
| 11 | 11'42" | 5.1 km/h | |
| 12 | 11'55" | 5 km/h | |
| 13 | 12'58" | 4.6 km/h | |
| 14 | 14'47" | 4.1 km/h | 03'11" |
| 15 | 13'35" | 4.4 km/h | |
| 16 | 15'59" | 3.8 km/h | 03'22" |
Dépense calorique (estimation)

474 Cal
123 Cal/h
Plus

Affichée 210 fois et téléchargée 20 fois depuis le 08.06.21 18:46
KME
20.7 kilomètres effort
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