Départ parking pompe à essence, route de Latronquière - balisage jaune correct
Rando ombragée, peu de dénivellé et de beaux chemins. Dans le Lot, le Ségala est un territoire à part très boisé avec son architecture rurale très différente de celle du reste du département. L'élevage bovin est la ressource principale.
La commune s'appelle Montet et Bouxal. Lavitarelle est le bourg principal mais n'a pas d'église. En fait la commune en possède 2 : une à Bouxal un peu à l'ouest de la commune et l'autre à Le Montet à l'est. Il y a une église par boucle du 8 que fourme ce circuit.
Circuit vallonné avec de beaux points de vue d'où on peut apercevoir les monts d'Auvergne.
Remarque: une menace d'orage nous a fait revenir à Lavitarelle en fin de matinée. Changement de parking pour casser la croûte et l'après-midi, la menace ayant disparu nous avons repris la rando à partir du parking situé au-dessus des pompes à essence
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17 km

+464 m/-469 m

04:36
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Longueur et nombre de points

16.59 km

1279 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

463 m

470 m

635 m

414 m

567 m
Date et durée

29 juillet 2017
09:48

29 juillet 2017
15:04

05:16:20

04:36:38

00:39:42
Vitesses et denivelés horaires

3.6 km/h
Détail »

5 km/h
au km 6.7

271 m/h
1h35m31s

-273 m/h
1h31m52s
km | Temps | Vitesse | Pause |
---|
1 | 18'34" | 3.2 km/h | |
2 | 14'52" | 4 km/h | |
3 | 17'02" | 3.5 km/h | |
4 | 20'39" | 2.9 km/h | |
5 | 16'51" | 3.6 km/h | |
6 | 13'25" | 4.5 km/h | 37'45" |
7 | 14'36" | 4.1 km/h | |
8 | 17'22" | 3.5 km/h | |
9 | 18'19" | 3.3 km/h | |
10 | 17'44" | 3.4 km/h | |
11 | 15'14" | 3.9 km/h | |
12 | 16'48" | 3.6 km/h | |
13 | 18'10" | 3.3 km/h | 01'57" |
14 | 15'40" | 3.8 km/h | |
15 | 17'52" | 3.4 km/h | |
16 | 14'17" | 4.2 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

564 Cal
122 Cal/h
Plus

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