Pk au col de Pertus (1309m). Montée par le GR 400, col du Gliziou, ascension du Puy Griou (jusqu’à 1585 m les 100 derniers mètres sont dans des éboulis ). Tour du puy Griou par un sentier très mauvais. Retour par le même chemin.
Un conseil le regarder de loin et ne pas faire le tour.
Actions 11 km
+574 m/-574 m
03:15
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Longueur et nombre de points
10.53 km
696 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 5 mètres et un lissage sur 3 points
574 m
574 m
1581 m
1306 m
1391 m
Date et durée
27 juin 2018
12:00
27 juin 2018
15:23
03:23:24
03:16:18
00:07:06
Vitesses et denivelés horaires
3.2 km/h
Détail »
6.8 km/h
au km 0.8
323 m/h
1h12m09s
-308 m/h
1h16m23s
km | Temps | Vitesse | Pause |
---|
1 | 14'46" | 4.1 km/h | |
2 | 16'54" | 3.5 km/h | |
3 | 14'27" | 4.2 km/h | |
4 | 19'09" | 3.1 km/h | |
5 | 18'48" | 3.2 km/h | 04'31" |
6 | 35'16" | 1.7 km/h | |
7 | 17'00" | 3.5 km/h | 01'46" |
8 | 15'52" | 3.8 km/h | |
9 | 19'16" | 3.1 km/h | |
10 | 16'17" | 3.7 km/h | |
Dépense calorique (estimation)
485 Cal
148 Cal/h
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