Départ de Roche de Cuiron / Arrivée à Treffort
Points de passage : Chapelle des Conches, Col de France, Meillonnas
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15.1 km

+179 m/-445 m

04:45
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Longueur et nombre de points

15.13 km

4307 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 5 mètres et un lissage sur 3 points

178 m

445 m

593 m

268 m

383 m
Date et durée

22 mars 2024
08:36

22 mars 2024
16:23

07:47:07

04:45:53

03:01:14
Vitesses et denivelés horaires

3.2 km/h
Détail »

6.2 km/h
au km 3

164 m/h
0h48m07s

-204 m/h
1h42m22s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 21'27" | 2.8 km/h | 49'57" |
| 2 | 27'12" | 2.2 km/h | |
| 3 | 19'27" | 3.1 km/h | 13'27" |
| 4 | 13'38" | 4.4 km/h | |
| 5 | 14'49" | 4.1 km/h | |
| 6 | 17'35" | 3.4 km/h | |
| 7 | 20'57" | 2.9 km/h | 01'55" |
| 8 | 13'51" | 4.3 km/h | 03'15" |
| 9 | 17'03" | 3.5 km/h | 68'34" |
| 10 | 29'07" | 2.1 km/h | 37'55" |
| 11 | 17'36" | 3.4 km/h | |
| 12 | 18'20" | 3.3 km/h | |
| 13 | 14'24" | 4.2 km/h | |
| 14 | 17'23" | 3.5 km/h | 05'53" |
| 15 | 20'29" | 2.9 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

239 Cal
50 Cal/h
Plus

Affichée 127 fois et téléchargée 32 fois depuis le 22.03.24 17:48
KME
18.4 kilomètres effort
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