Depuis le village du Tour prendre la télécabine puis le télésiège jusqu'au Autannes et direction le refuge Albert premier. Redescendre directement sur la station. Au retour, aux deux tiers environ, après le réservoir d'eau... un petit passage délicat... petite vire. Prévoir une corde au cas où...
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10.3 km

+785 m/-1489 m

04:03
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Longueur et nombre de points

10.28 km

1506 pts

45 marqueurs
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

784 m

1489 m

2833 m

1488 m

2200 m
Date et durée

01 septembre 2020
09:37

01 septembre 2020
15:47

06:09:46

04:03:35

02:06:11
Vitesses et denivelés horaires

2.5 km/h
Détail »

10.3 km/h
au km 2.8

448 m/h
1h31m12s

-654 m/h
2h05m51s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 15'00" | 4 km/h | 06'09" |
| 2 | 23'21" | 2.6 km/h | |
| 3 | 16'56" | 3.5 km/h | 13'51" |
| 4 | 23'10" | 2.6 km/h | |
| 5 | 29'20" | 2 km/h | 10'37" |
| 6 | 17'14" | 3.5 km/h | 57'13" |
| 7 | 21'31" | 2.8 km/h | 16'18" |
| 8 | 34'14" | 1.8 km/h | 12'32" |
| 9 | 33'46" | 1.8 km/h | 08'17" |
| 10 | 22'54" | 2.6 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

4282 Cal
1055 Cal/h
Plus

Affichée 268 fois et téléchargée 26 fois depuis le 06.09.20 21:10
KME
23.1 kilomètres effort
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