Départ du Parking de l'entrée de Garéoult, prendre la route goudronnée avenue E. Bellegou qui passe par la piscine et le chemin A.Malraux vers le domaine de la Garbelle sur 3 kms. Puis le tracé bleu par un sentier qui passe par le vallon de Cavaillon suivre la piste orienté Ouest sur 1,8 kms, puis bifurquer toujours piste bleu en direction sud-est vers le vallon de Mourreut.. On arrive au croisement des pistes à proximité de deux réservoirs. Prendre le chemin des clos. Passer à proximité de la source St Médard. Revenir aux parkings pour reprendre la voiture.
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13 km
+437 m/-451 m
04:00
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Longueur et nombre de points
12.94 km
1280 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
436 m
451 m
648 m
289 m
422 m
Date et durée
17 mars 2017
09:23
17 mars 2017
15:34
06:10:55
04:05:25
02:05:30
Vitesses et denivelés horaires
3.2 km/h
Détail »
5 km/h
au km 3.6
258 m/h
1h25m57s
-261 m/h
1h35m16s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 17'42" | 3.4 km/h | |
| 2 | 13'38" | 4.4 km/h | 03'42" |
| 3 | 14'03" | 4.3 km/h | 03'39" |
| 4 | 13'55" | 4.3 km/h | |
| 5 | 18'15" | 3.3 km/h | 10'50" |
| 6 | 23'15" | 2.6 km/h | 05'29" |
| 7 | 29'09" | 2.1 km/h | 78'42" |
| 8 | 23'41" | 2.5 km/h | |
| 9 | 20'30" | 2.9 km/h | 03'29" |
| 10 | 17'19" | 3.5 km/h | 10'10" |
| 11 | 24'56" | 2.4 km/h | 06'22" |
| 12 | 15'26" | 3.9 km/h | |
Dépense calorique (estimation)
451 Cal
110 Cal/h
Plus
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