Rando en plein vent...................
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13.2 km

+214 m/-220 m

02:56
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Longueur et nombre de points

13.23 km

2285 pts

4 marqueurs
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

213 m

221 m

158 m

63 m

128 m
Date et durée

31 mars 2015
15:55

31 mars 2015
19:09

03:13:45

02:56:43

00:17:02
Vitesses et denivelés horaires

4.5 km/h
Détail »

6.6 km/h
au km 2.2

289 m/h
0h26m23s

-339 m/h
0h29m12s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 12'46" | 4.7 km/h | 01'27" |
| 2 | 13'02" | 4.6 km/h | |
| 3 | 12'09" | 4.9 km/h | |
| 4 | 12'23" | 4.8 km/h | |
| 5 | 12'31" | 4.8 km/h | |
| 6 | 15'12" | 3.9 km/h | 02'50" |
| 7 | 14'39" | 4.1 km/h | |
| 8 | 13'50" | 4.3 km/h | |
| 9 | 14'33" | 4.1 km/h | |
| 10 | 13'54" | 4.3 km/h | 12'30" |
| 11 | 12'48" | 4.7 km/h | |
| 12 | 12'47" | 4.7 km/h | |
| 13 | 12'48" | 4.7 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

350 Cal
119 Cal/h
Plus

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KME
16.1 kilomètres effort
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